Propósito
Meu trabalho objetiva a promoção da saúde integral por meio do movimento, da consciência corporal e da escuta. Reúne ações teóricas e práticas fundamentadas no Método Isabelita Crosariol, que integra corpo, mente e linguagem em uma mesma ética de cuidado.
Em meio a tantos avanços na ciência e no acesso à informação, a relação das pessoas com o próprio corpo tornou-se cada vez mais tensa e exigente. Entre pressões estéticas, metas de desempenho e rotinas exaustivas, faz-se importante também destacar o treinamento físico como espaço de equilíbrio, autoconhecimento e vitalidade.
Mover-se, assim, passa a também ser uma forma de cultivar presença, ampliar possibilidades, fortalecer vínculos e reencontrar bem-estar; não apenas para o corpo durar mais, mas para a vida ser vivida com mais inteireza.
Em meio às ações previstas, constam:
O Vida + Ativa também vive nas redes sociais como espaço de difusão de conhecimento e reflexão sobre saúde e movimento. Cada postagem é construída com base científica e linguagem acessível, aproximando a Educação Física, a Saúde Coletiva e a Saúde Mental. A proposta é estimular o pensamento crítico e oferecer informação de qualidade sobre corpo, movimento e bem-estar. Mais do que divulgar, é educar com sensibilidade e rigor.
Os cursos do Projeto Vida + Ativa unem teoria, prática e reflexão, traduzindo pesquisas atuais em experiências de aprendizagem significativas. São voltados a quem busca compreender o exercício físico em sua dimensão mais ampla: física, mental, relacional e simbólica. Cada curso é cuidadosamente estruturado para despertar consciência corporal, pensamento crítico e ética do cuidado. Aprender, aqui, é também um modo de se cuidar.
As consultorias são espaços de orientação individual ou institucional, esporadicamente oferecidos, voltados a projetos de promoção da saúde integral. Baseiam-se no Método Isabelita Crosariol, que alia conhecimento técnico, sensibilidade e escuta. A proposta é construir caminhos personalizados e sustentáveis, que respeitem os contextos, as histórias e as necessidades reais de cada pessoa ou grupo. O encontro é uma oportunidade de reorganizar hábitos com propósito e clareza.
As vivências do Projeto Vida + Ativa são experiências únicas de movimento, que integram conhecimento técnico e escuta sensível. Podem incluir elementos do treinamento funcional, da ginástica, da corrida, das caminhadas orientadas ou de práticas corporais guiadas, sempre com foco em saúde integral. Cada encontro é estruturado para favorecer o fortalecimento, a consciência corporal e o bem-estar, sem dissociar o físico do mental.
As palestras unem conteúdo científico, linguagem inspiradora e sensibilidade estética. Têm como propósito ampliar a compreensão sobre corpo, saúde e sociedade, aproximando a Educação Física das demais áreas do conhecimento. Os temas variam entre saúde mental, envelhecimento, doenças crônicas, ética do cuidado, cultura corporal e autoconsciência no movimento. São encontros que informam, provocam e despertam novas formas de ver o corpo e o viver.
PUBLICAÇÕES
As publicações vinculadas ao Projeto (artigos científicos, ensaios e materiais educativos) propõem leituras inovadoras sobre o corpo, o exercício e o cuidado. Cada investigação é conduzida com rigor metodológico e aprovação ética, valorizando a escuta, a interdisciplinaridade e o compromisso com a saúde integral. Esses trabalhos refletem um movimento de criação que amplia as fronteiras da Educação Física ao incorporar dimensões subjetivas, sociais e simbólicas.
PESQUISAS
As pesquisas são o eixo que sustenta e renova o projeto. Envolvem leitura constante de livros e artigos científicos, buscando sempre o que há de mais atualizado, ético e conceituado nas áreas de Treinamento Físico e Mental, Promoção da Saúde, Doenças Crônicas, Saúde Coletiva, Cuidado Integral. Essa prática investigativa se estende também à participação ativa em sociedades científicas e em congressos nacionais e internacionais, por meio dos quais se estabelece diálogo permanente com outros profissionais de Saúde
Consistem em colaborações formais com instituições públicas ou privadas interessadas em desenvolver ações de promoção da saúde por meio de práticas corporais qualificadas. São planejadas dentro dos limites legais da minha atuação como docente, com foco em ofertar cursos que integrem treinamento físico, educação em saúde, cuidado integral e fundamentação científica. Cada parceria é construída de modo personalizado, respeitando o contexto, as demandas e os objetivos da instituição parceira.
